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Alimentação: rastrear macronutrientes é a chave para construir músculos e ter mais saúde?
Dúvida: Eu leio muito na internet sobre comer, rastrear e gerenciar “macros” para uma melhor…
Você come mal? A culpa pode ser dos seus pais, indica estudo
Um estudo feito por pesquisadores da Universidade de Aston, na Inglaterra, ressalta que crianças pequenas…
Atletas paralímpicos brasileiros tiveram ‘treino’ para melhorar o sono
A delegação brasileira nos Jogos Paralímpicos de Paris-2024 recebeu um treinamento especial neste ano: os…
Zinco estimula a imunidade? Quem precisa de suplemento? O excesso traz riscos? Conheça o nutriente
Muitas pessoas acreditam que o zinco, mineral essencial encontrado em quase todas as células, é…
Dengue: Vacina de dose única do Butantan manteve eficácia após mais de três anos, diz estudo
Dados do estudo de fase 3 da vacina de dose única contra dengue do Instituto…
Qual é o óleo mais saudável para cozinhar? Veja o que dizem especialistas
Navegando pelas prateleiras de óleos no supermercado, uma dúvida pode pairar no ar: qual a…
Suplemento de vitamina D só deve ser indicado a grupos específicos, diz nova diretriz; veja quais
Suplementar vitamina D virou rotina para muita gente. Por conta do uso sem orientação profissional,…
Fica acordado até tarde e não consegue levantar cedo? Veja dicas para mudar estilo de vida noturno
Você fica naturalmente acordado até altas horas da madrugada e dorme até tarde? Você se…
Prefeitura de São Paulo prorroga campanha de vacinação contra gripe por tempo indeterminado
A Secretaria Municipal da Saúde (SMS) de São Paulo informou que vai manter a vacinação…
Como fazer lavagem nasal? Em que situações ela é indicada? Tire essas e outras dúvidas
A lavagem nasal, também conhecida como irrigação nasal, é recomendada pelos médicos para limpeza e…
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