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Aveia ajuda a prevenir doenças crônicas; veja quantidade recomendada e como incluí-la na dieta

Seja na versão em flocos, sobre uma salada de frutas ou na farinha utilizada para…

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Pipoca é lanche saudável se preparada corretamente; veja os benefícios e como fazer

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Carne vermelha todo dia faz mal? Quais os tipos e preparos mais indicados? Especialistas respondem

Na contramão de algumas dietas da moda que fazem sucesso nas redes sociais, cada vez…

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Consumo de alho pode ajudar a controlar glicemia e colesterol, sugere estudo

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Alimentos à base de plantas perdem benefícios quando são ultraprocessados

Ainda que sejam à base de plantas, alimentos ultraprocessados causam riscos à saúde. É o…

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Consumo de alimentos ultraprocessados eleva o risco de declínio cognitivo e AVC; saiba os motivos

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Confira 6 dicas para fazer as pazes com o açúcar – sem prejudicar a saúde

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EUA confirmam 3º caso de gripe aviária; autoridades dizem que risco é baixo para a população

Um terceiro trabalhador rural nos Estados Unidos foi infectado pela gripe aviária, aumentando as preocupações…

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Alimentos fermentados despontam como aliados do cérebro; veja em quais investir

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