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Panturrilha: veja a importância e por que ela é chamada de ‘segundo coração’
A panturrilha costuma ser negligenciada durante os treinos. Para piorar, como passamos boa parte do…
Cientistas italianos descobrem gene que pode estar associado à longevidade
Por que algumas pessoas chegam aos cem anos lúcidas e ativas, enquanto outras adoecem e…
Por que inserir exercícios físicos em uma rotina já cansativa? Especialista explica
Foto: Felipe Rau/EstadãoGuilherme Artiolidoutor em Educação Física, pesquisador da Faculdade de Medicina da USP e…
Teve sensação ruim ao meditar? Estado alterado de consciência pode ser desagradável, mostra estudo
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