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Frutas secas ajudam a afastar o diabetes, aponta estudo; veja como inclui-las no cardápio
Uva, damasco, figo, ameixa, banana e tâmara são exemplos de frutas que fazem sucesso em…
Doce após o almoço ou no fim da tarde? Especialistas tiram dúvidas sobre consumo de açúcar
Reduzir a ingestão de açúcar é importante para a manutenção de uma alimentação mais saudável,…
Maioria da população mundial tem ingestão inadequada de 15 micronutrientes, diz estudo
Bilhões de pessoas no mundo podem estar consumindo menos micronutrientes essenciais à saúde do que…
Excesso de peso? Então dormir bem é ainda mais crucial para a saúde
Dormir bem é importante para a saúde de homens e mulheres com sobrepeso, mostra um…
Confira 6 maneiras de intensificar a caminhada e tirar melhor proveito dessa atividade
Andar ao ar livre é um dos exercícios mais acessíveis e versáteis. “Andar é uma…
Bets: ‘Se fossem uma droga, seriam o crack’, compara psicóloga
Vinte e seis dias. Esse foi o tempo que Fiódor Dostoiévski (1821-1881) levou para concluir…
Tire um tempo para se alongar – e não pelos motivos que você imagina
Depois da sua próxima sessão de exercícios – seja pedalada, natação ou qualquer outra atividade…
Desnutrição foi responsável por mais de 90 mil mortes de idosos nos últimos 20 anos
Entre 2000 e 2021, foram registradas 93.868 mortes de idosos causadas por desnutrição no Brasil.…
Hospitais oferecem terapia à base de vapor de água que trata aumento da próstata em minutos
Homens com hiperplasia (aumento) benigna da próstata têm uma nova opção de tratamento. O procedimento…
Jovem com doença que causa ‘a pior dor do mundo’ passa por novo tratamento
A estudante universitária Carolina Arruda, de 27 anos, foi submetida a uma nova cirurgia no…
