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PANC na cozinha: cartilha ensina a usar plantas não convencionais na rotina; veja vantagens
Com a intenção de promover o maior conhecimento sobre as plantas alimentícias não convencionais, conhecidas…
Dia do Sexo: o que terapeutas sexuais gostariam que você soubesse
Pedimos a quase uma dúzia de especialistas em sexo e intimidade os conselhos que repetem…
Frutas secas ajudam a afastar o diabetes, aponta estudo; veja como inclui-las no cardápio
Uva, damasco, figo, ameixa, banana e tâmara são exemplos de frutas que fazem sucesso em…
9 sinais que é preciso conhecer antes de entrar na menopausa
A perimenopausa, período que antecede a menopausa, é cercada de mudanças físicas e emocionais na…
Doce após o almoço ou no fim da tarde? Especialistas tiram dúvidas sobre consumo de açúcar
Reduzir a ingestão de açúcar é importante para a manutenção de uma alimentação mais saudável,…
Idosos com demência podem ter mobilidade e força avaliadas de forma remota, diz estudo
Pesquisa conduzida na Universidade Federal de São Carlos (UFSCar) mostrou que é possível adaptar testes…
‘Por que correr me dá dor de barriga?’ Especialista esclarece
Estou treinando para uma meia maratona, mas notei um problema estranho: toda vez que corro…
Calculadora de ciclo do sono promete disposição ao acordar, mas tem falhas; veja quais
Quando o assunto é insônia, distúrbio que atormenta a vida de um em cada três…
Estresse e insatisfação no trabalho podem aumentar em 97% o risco de arritmia cardíaca
Muitas vezes, a rotina de trabalho se torna um poço de estresse e a frustração.…
Passar 8 minutos no TikTok já abala a autoestima de uma mulher, diz estudo
Navegar pelas redes sociais significa se deparar com diversos mundos ideais. Para mulheres, alguns conteúdos…
